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Power Dumbell

 

Se trata de un revolucionario programa de entrenamiento que combina los mejores ejercicios de las salas de musculación con el entrenamiento aeróbico, empleando el propio cuerpo y herramientas tales como mancuernas, barras, discos, gomas de resistencia, fitball... y otros utensilios que actualmente están en auge.

Es una clase perfecta para moldear y mejorar la forma física de una forma espectacular y divertida.

Es la mejor alternativa para quienes se aburren en las salas de pesas convencionales. En una sola hora trabajarás varias cadenas musculares. La motivación que origina el grupo hace que el practicante se esfuerce más que si de un entrenamiento individual se tratara.

Entre sus múltiples beneficios se encuentran:

  • Mejora la resistencia y la fuerza muscular.
  • Corrige la estabilidad articular y la actitud postural.
  • Aumenta la densidad ósea y se previenen lesiones (recomendado para personas que sufren osteoporosis).
  • Disminución de la grasa corporal...
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Ubicación

Dirección

Comandante Díaz Trayter, nº 89 - Local A, 35600 Puerto Del Rosario, Fuerteventura, España

Enlaces

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